I will live my life

ЦСКА - ХИМКИ


8 августа. Москва. Стадион "Динамо". 19.00 (НТВ-ПЛЮС Спорт-онлайн - 18.45. НТВ-ПЛЮС Наш футбол - 0.10).
Судья: Дорошенко (Ейск).


В понедельник исполнилось три месяца с того дня, когда вратаря Профессионального футбольного клуба ЦСКА и сборной России настигла злополучная травма - 6 мая в Ростове-на-Дону. И именно позавчера Игорь Акинфеев заглянул к нам в редакцию - просто так, поговорить.


Прежде чем начался разговор, голкиперу пришлось раздать несколько автографов дамам, сбежавшимся в бар со всей редакции, и сфотографироваться с ними. Мы же, в свою очередь, подарили Игорю календарь с его портретом, снимки с прошлогоднего матча россиян с бразильцами, где вратарь запечатлен в игровом единоборстве с Роналдо, а также экземпляр испанской газеты El Mundo Deportivo с заметкой под заголовком "Акинфеев - наследник Яшина". И только после этого прозвучал первый вопрос. Естественно, о здоровье.


- Как вы себя чувствуете?


- Нормально. Восстановление идет полным ходом, надеюсь в скором будущем приступить к более или менее активным тренировкам.


читать дальше


- А разве сейчас вы не занимаетесь?


- Конечно, уже давно работаю на тренажерах, выполняю специальные упражнения. Но это не те тренировки, которые мне не терпится начать. Уже давно оторван от футбола, хочется побыстрее вернуться в игру. Однако существуют определенные рамки, конкретные сроки реабилитации, и опережать события не стоит.


- Можно ли рассчитывать увидеть вас в деле уже в этом сезоне - хотя бы под занавес?


- Есть разные прогнозы, но давайте не будем загадывать. Время покажет. А самому ужасно хочется как можно скорее выйти на поле.


- Вы со стороны следите за чемпионатом, в котором армейцы в последних восьми матчах выиграли лишь однажды. Какова ваша версия происходящего?


- Когда я наблюдал с трибуны за игрой одноклубников в Черкизове против "Локомотива", мне показалось, что черная полоса позади. Но, как показали два следующих поединка - с "Химками" и в Нальчике, - видимо, я поторопился. Скажем, в игре со "Спартаком" первые пятнадцать минут мы имели преимущество, а потом... Не знаю, что произошло с командой. Нальчане вели игру, сравняли счет и могли выйти вперед. Но в нескольких эпизодах здорово сыграл Мандрыкин. Слава богу, дело завершилось ничьей.


- И в чем все-таки, по-вашему, причина спада?


- Одну явную причину найти нельзя. Я, естественно, постоянно общаюсь с ребятами - все в хорошей форме, у всех нормальное настроение. Просто немножко чего-то не хватает. Плюс, как мне показалось, команде не удается взвинтить темп на последних минутах, дожать соперника, что мы с успехом делали прежде. В любом случае, думаю, об усталости говорить неуместно. Но какой-то глобальной причины не вижу.


- Можно ли рассчитывать, что к Лиге чемпионов игра преобразится?


- Полагаю, так и будет. Во-первых, в самом престижном клубном турнире Европы совсем иная мотивация. Играть там гораздо приятнее, чем в чемпионате России. Это всем понятно без лишних слов, и скрывать тут нечего. Каждый будет выкладываться на полную катушку, стараться прыгнуть выше головы, и надеюсь, в Лиге мы добьемся достойного результата.


- Многие считают, что у армейцев уже нет особой мотивации в играх против середняков и тем более аутсайдеров. Другое дело - "Спартак", "Зенит", "Локо", та же Лига чемпионов. Вы не находите, что проблемы вашего клуба могут идти от нехватки настроя на отдельные матчи? Кому и что доказывать, если в последние годы на внутренней арене вы выиграли все, что можно?


- Учтите и то, что соперники в матчах с нами упираются больше, нежели раньше. У них гораздо выше самоотдача, мотивация. Обыграть лидера последних пяти лет почетно само по себе. А еще не будем забывать, что игрокам "под ПФК ЦСКА" платят хорошие премиальные. Тоже, между прочим, немаловажный фактор. Каждый мечтает обыграть нас - и получить серьезные деньги. Двойное удовольствие.


- Но раньше армейцы тоже могли не до конца настроиться на соперника, но при этом вели игру на классе, не давали создавать моменты у своих ворот и, используя индивидуальное мастерство, забивали победные мячи. А сейчас в том же Нальчике игру, особенно во втором тайме, вели оппоненты. Почему?


- Наверное, так могло показаться со стороны, но я считаю иначе. К примеру, в играх с "Локомотивом", "Кубанью" мы создавали моменты, но хромала реализация. По-моему, следует агрессивнее играть впереди. Но решать в любом случае не мне. Валерий Георгиевич и без меня разберется.


- Вам не кажется, что все-таки назрели перемены в команде? Может, не хватает "свежей крови"?


- Мне кажется, в команде должен состояться серьезный разговор. Ребятам необходимо между собой поговорить, объединиться. Надо набирать очки, подниматься вверх по таблице. А для этого, возможно, требуется кого-то задеть, разозлить. Для пользы дела. Иначе - никак.


- Обстановка в коллективе спокойная? Наэлектризованности не чувствуется?


- Нет, все нормально. Валерий Георгиевич регулярно общается с ребятами, никакой паники нет и в помине, никто не делает из нынешней ситуации трагедии. Все понимают, что надо выигрывать, но малой кровью побед в чемпионате России нынче не добьешься.


- А армейцы стараются "малой кровью"?


- Мы стараемся побеждать в каждом турнире, но, как видите, путь не всегда бывает гладким.


- Однако сейчас не чувствуется того запаса прочности, который раньше позволял ликвидировать чуть ли не любое отставание. Каким вам видится развитие событий на финише первенства?


- Мы займем первое место.


- Вы это, случайно, не для того говорите, чтобы поддержать одноклубников?


- Нет. Это моя команда, которой я предан. И даже если отставание от первого места окажется в 50 очков, не устану повторять: армейцы все равно станут первыми. Иного мнения у меня быть не может.


- Если взглянуть на другие команды, чья игра вам нравится больше других?


- Если честно, нынешний чемпионат мне не очень понятен. Особенно те, кто играет 0:0, 1:1, а затем вдруг неожиданно - 4:3, 4:2. Какие-то бесшабашные матчи получаются. И чью-то игру выделить не могу.


- Вы наверняка особенно внимательно со стороны наблюдаете за своими коллегами. Кого выделите?


- Никого. Пусть я травмирован, но остаюсь действующим голкипером, а потому не считаю себя вправе обсуждать коллег. Все и так прекрасно знают, кто играет хорошо, а кто - не очень.


- Иные ваши коллеги не стесняются "выставлять оценки" другим.


- Это личное дело каждого. У нас ведь как? Провел человек неплохо одну-две игры, и тут же раздаются голоса: "В сборную его, в сборную!" И у людей тут же начинает кругом идти голова, в мозгу возникают различные завихрения. Я же никогда не позволял себе комментарии в адрес коллег. Да, могу резко высказаться о командах в целом, но чтобы обсуждать персоналии... Знаете, пока я "вне игры", с интересом наблюдаю за происходящим. Один твердит, что вот-вот догонит Акинфеева, другой уже якобы обогнал, третий собирается в сборную, хотя его туда пока никто не звал. Что же, пусть. Но мне кажется, надо вести себя поскромнее.


- А есть вратари, которые вас поддерживают?


- Мне вообще многие люди звонят, желают удачи. А что касается голкиперов, хочу слова благодарности сказать Сергею Овчинникову, который постоянно связывается, интересуется здоровьем.


- Когда мы разговаривали в первый месяц после травмы, на вопрос, меньше ли стало звонков, вы сказали, что пока значительных изменений не заметили. А теперь?


- Пока находился в Германии, на первом этапе восстановления, не был нужен практически никому. Как только вернулся в Москву - сразу нарасхват. Возможно, люди просто не хотели меня беспокоить, но кое-какие выводы для себя сделал. Наверное, с некоторыми буду поддерживать не столь близкие отношения, как раньше.


- Вы говорили, что во время лечения сделали открытие: наш футбол - слишком медленный. К лету команды не разбегались?


- Подметил еще вот что. В Лужниках искусственное поле регулярно поливают - и игра ускоряется. Думаю, если бы и натуральные газоны поливали, это пошло бы только на пользу. Ведь когда мяч быстро скользит по траве, игроку волей-неволей приходится увеличивать шаг, перемещаться быстрее. А так - скорости в сравнении с весной не возросли. Вот когда мы играли с "Арсеналом" - другое дело. Помню, ребята только и успевали головами вертеть.


И еще. Не самое хорошее впечатление может возникать из-за качества телетрансляций. В Ростове показывают чуть ли не с одной камеры, во Владивостоке, а в Нальчике так вообще непонятно как. Вон, гол Жо увидел только потому, что сетка затрепыхалась. Это не красит наш чемпионат. Думаю, в первую очередь нужно камеры закупить. А то такое ощущение, что оборудование телевизионщики у нас с 40-х годов не обновляли.


- В мае вы нашли положительный момент в полученной травме: дескать, появляется возможность отдохнуть психологически. Получается?


- Конечно. Последние несколько лет ощущал на себе большой груз ответственности, все вокруг только и говорили: "Игорь, надо, надо!" Это непросто. Теперь же никуда не тороплюсь, не спешу, делаю все размеренно, спокойно. Эмоционально отдыхаю.


Максим КВЯТКОВСКИЙ, Александр МАРТАНОВ
© Спорт-Экспресс




@темы: футбол, ЦСКА, Акинфеев

23:31

I will live my life
ходила к Маринчику, гуляли с Вероничкой, она не хотела от поликлинники уходить, так ей понравилось от нас бегать. а еще она всех строит, даже свои игрушки, так смешно выглядит, она так ручку отпячивает и говорит: "ыы" :lol:
а вечером когда она махала руками на Маринчика, Вова ей так строго сказал нельзя на маму руками, так она сразу в слезы. Потом ходила нас всех целовала поочереди: маму, папу, коку

@темы: племяшка

I will live my life
Амкар - Терек 3:1
голы: Гришин 34, Кушев 42, 48 - Адиев 90
КАМАЗ - Москва 0:1
голы: Чижек 9
ЦСКА - Химки 2:0 ура! победа!
голы: Янчик 24, Жирков 88
Ростов - Томь 0:1
голы: Данишевский 45, Крушчич 63 - Сердюков 8, Радославлевич 9, Евсиков 44, Янотовский 84
Сатурн - Металлург Кр. 2:1
голы: Кириченко 57, Еременко 76 - Гончаров 90
Кубань - Урал 2:3 доп.вр.
голы: Тлисов 87, Кузьмичев 99 - Мысин 65, Кожанов 93
Спартак-Нальчик - Рубин 3:2
голы: Дзахмишев 4, Гетериев 99, Дышеков 117 - Паунович 8, Аюпов 111
Зенит - Динамо 9:3 я фигею, а из-за чего удалили Денисова?
Гол: Тимощук 9 (пен), 42 (пен), 74, Домингес 51 (пен), 90, Зырянов 61, 66, 79, Аршавин 73 - Климавичюс 68, Генков 70, Д.Комбаров 83

@темы: футбол

23:20

I will live my life
:laugh:седня ходила к Маринчику, они вчера приехали, повидалась с кокой, она уже завтра уезжает обратно в Архангельск, а послезавтра прямо с поезда на самолет в деревню отдыхать. Подарила Вероничке качалку :bud:, она оказывается со звуком, вот мы все и искали куда нажать, Вова батарейку обнаружил, когда собирал. Мы и на бока нажимали и на живот, а оказалось надо на ухо :laugh:

@темы: племяшка

I will live my life
состоялся суперкубок Англии, по серии пенальти победил Манчестер Юнайтед
основное время закончилось 1:1
Ван дер Сар взял ТРИ пенальти, я офигела
правда я болела за Челси...

@темы: Челси, футбол

I will live my life
# Команда И О
1 Спартак 19 36
2 Москва 19 33
3 Зенит 19 31
4 Динамо 19 30
5 ЦСКА 19 27
6 Рубин 18 24
7 Локомотив 19 24
8 Амкар 19 24
9 Сатурн 19 24
10 Крылья Советов 19 23
11 Спартак Нч. 18 22
12 Луч - Энергия 19 21
13 Томь 19 21
14 Химки 19 21
15 Кубань 19 21
16 Ростов 19 13

@темы: футбол

23:39

19 тур

I will live my life
04.08.07
Сатурн - Кубань - 2:0
Голы: Каряка 10, Кириченко 28
Динамо - Зенит - 4:2
Голы: Колодин 30, 55 (пен), Данни 66, Пименов 80 - Тимощук 44 (пен), Текке 49
Амкар - Луч-Энергия - 1:0
Гол: Кушев 58 (пен)
Ростов - Кр.Советов - 1:1
Голы: Бузникин 74 - Бобер 63 (пен)
05.08.07
Москва - Рубин - 2:1
Голы: Быстров 5, Семак 83 - Будылин 11 (пен)
Спартак Нальчик - ЦСКА - 1:1
Голы: Файзулин 65 - Жо 6
Спартак - Томь - 3:2
Голы: Мичков 28, Булыга 64 - Торбинский 53, Павлюченко 82, Бояринцев 90

перенесенный матч 17 тура
01.08.07
Химки - Рубин 0:0

@темы: футбол

I will live my life

На вопросы СЭ отвечали Игорь Акинфеев (ЦСКА) и Эльвира Тодуа (СКА-Ростов)


- Говорят, вратари - люди особенные. Вы особенный человек?


И.А.: Думаю, нет. Я обычный, нормальный. Считается, что вратари замкнутые, селятся в отдельных номерах. Я же веселый, открытый. Хотя в гостиницах тоже живу отдельно. Но у нас все живут поодиночке - такой порядок в команде.


Э.Т.: Нет, как все. Чего во мне особенного?! Все считают: вратари - "отдельные" люди. Как футболисты - наверное, да, а так - нет.


- Какое количество мячей за матч вы никогда не сможете пропустить?


- Игры, конечно, бывают всякие. Но, скажем, семь никогда не пропущу...


- Восемь пропускала, было дело. В 2004 году мы на молодежном чемпионате Европы сверстницам из Германии проиграли - 0:8. Сейчас, можете поверить, никогда ничего подобного себе уже не позволю. Нынче для меня и четыре мяча станут катастрофой.


читать дальше


- Считается, что понять женскую логику невозможно. В спорте тоже?


- Наверное, да. Совсем другие люди. Вроде бы человек, а понять его трудно. Переубедить порой и вовсе не представляется возможным. Не скажу, что в футбол дамы играют нелогично, но любопытные вещи случаются. Однажды - видел собственными глазами - девушка забила гол и на радостях сняла с себя майку Было на что посмотреть...


- Так и есть. Женская логика нечто такое, что мужчинам не понять никогда. Поступки мужчин можно просчитать, женщин - бесполезно. Наши тренеры так и говорят: с ребятами проще, а к каждой девушке в обязательном порядке нужен индивидуальный подход. Но и это не является гарантией, что она ничего не выкинет.


- Представьте, что в течение всего матча игра идет на чужой половине поля. Думаете ли вы в такие минуты о представителях противоположного пола? Или, может, высматриваете их на трибунах?


- Для профессионала подобное недопустимо. Тем более на такой ответственной работе - вратарской. Любое расслабление может привести к печальным последствиям. Ладно бы в поле бегал: туда пробежал, обратно. Кстати, интересно, успевают ли полевые игроки по трибунам глазеть? Надо будет спросить.


- Не приходится об этом думать. Конечно, могу отвести взгляд, если кто-то крикнет с трибуны, посмеяться над остроумной репликой, но тут же обратно, в игру. Во время матча все внимание сконцентрировано на происходящем на поле.


- Хватает ли у вас времени на личную жизнь?


- Хочется, чтобы его было больше. Впрочем, на данный момент, может, и к лучшему, что его маловато. Пока у меня нет цели создать семью. Когда в голову ударит - буду думать.


- Его маловато. Хотелось бы больше. Но с футболом вряд ли возможно иначе. Не получается. Но мы боремся за личную жизнь! Не знаю, как мужчины, а девушки - точно.


- Любовь мешает футболу?


- Смотря какая. Если искренняя, то нет.


- Нет. Она, напротив, помогает.


- На многое ли вы готовы ради любимого человека? Карьерой, к примеру, пожертвуете?


- Надеюсь, подобного выбора у меня не возникнет. Верю, что на обоих фронтах буду выступать успешно. Тем более что благополучная карьера, как мне кажется, способствует укреплению любви. Сильных и успешных любят.


- Да. Безусловно. Не задумываясь.


- С каким счетом завершился бы матч между мужской и женской сборными России, если бы состоялся?


- 10:10. Сначала много забить, а потом повести себя по-джентльменски. В общем, ничейку можно расписать спокойно. Если же не играть в поддавки, то превосходство мужчин окажется огромным. Счет назвать не рискну. Там же Тодуа в воротах!


- Давайте не будем об этом... Зачем смеяться-то?! Впрочем, погодите, возможно, на ничейку договоримся. У нас, полагаю, найдутся аргументы.


Сколько мужчин нужно оставить в команде, чтобы в матче с девушками была равная игра?


- Если девушек оставить в полном составе, то для равной игры достаточно шести-семи ребят.


- Семь ребят против одиннадцати девчат будет нормально.


- Кто, по-вашему, раньше станет чемпионом Европы или мира - мужчины или женщины?


- Два с лишним года назад в одной из телепередач меня спросили: когда Россию ждет успех в евротурнирах. Я ответил, что серьезный трофей наши клубы завоюют лет через 50. А мы взяли и через полгода Кубок УЕФА выиграли. Так что прогнозист из меня тот еще.


- Женщины! Уверена. Уровень женского футбола ниже - и нашу команду, думаю, легче довести до самого верха. Результат мы можем дать быстрее. Кстати, к вопросу о женской логике. Вот взяли мы и выиграли молодежный чемпионат Европы. Хотя в нас никто не верил.


- Вам было бы интересно сыграть за команду противоположного пола? Или против нее?


- Сыграть или еще и в раздевалке вместе побыть?


- За команду мужчин очень хотелось бы сыграть. Мне интересно, смогла бы? А почему, собственно, нет?! По крайней мере защитниками командовала бы запросто.


- Часто допускаете крепкие словечки в адрес своих защитников?


- Бывает, конечно, все мы не без греха. Но стараюсь держать себя в руках - чтобы ребят лишний раз не заводить. Но даже если случается, то обижаться никому не стоит - все это в пылу борьбы.


- Очень часто. Кстати, недавно нас телевизионщики снимали, камеры стояли слишком быстро и я... Надеюсь, вырежут. Знаете, иногда нормальные слова не помогают, приходится на натуральном русском говорить. Но если защитники по-другому не понимают! И телевизионные камеры меня не останавливают. Мне и мама по этому поводу замечания делает.


- А они вас ругают?


- Сколько играю, не было такого. Никто на меня не кричал.


- На меня сложно ругаться. Не надо даже пытаться. Поскольку если спущу коней, никому не поздоровится. Впрочем, стараюсь не давать повода.


- Ваша главная слабость в жизни?


- Ее нет.


- Даже не знаю...


- Следуете ли вы какой-нибудь диете?


- Нет и не собираюсь. Вообще считаю какие-либо диеты полным бредом. Если нападающий весит двести килограммов, но за сезон забивает сорок голов - да пусть объестся! То же самое - у вратарей. Коли тяжелый зад не мешает вытаскивать мячи из-под перекладины, не надо человека ни в чем ограничивать.


- Я - нет. Вы что?! Зачем она мне нужна? У меня такая конституция, что себя не ограничиваю.


- Назовите три слова, какими вы охарактеризовали бы наш мужской и женский футбол?


- Вам честно или "для прессы"? Тогда давайте лучше перейдем к следующему вопросу.


- Мужской: сила, скорость, деньги. Вернее, сначала деньги и только потом сила и скорость . А женский? Денег нет... Деньги будут, но не скоро.


- Хотели бы, чтобы ваш потенциальный супруг (супруга) профессионально занимались футболом?


- Почему нет?! Главное, как говорится, чтобы человек был хороший. Если влюбишься, какая разница, чем занимается избранница.


- Думаю, подрались бы. Может, и сладили бы, но, думаю, сложно. Каждый по своим сборам - что это за жизнь?!


- Если бы вы были противоположного пола, все равно стали бы вратарем?


- Вряд ли. Думаю, в футбол не пошел бы. Вернее - не пошла бы. Мне вообще кажется, не женское это дело. Но ничего против женского футбола не имею: если нравится - на здоровье.


- Конечно! Без вариантов!


- Что вас больше всего удивило, когда впервые снимались для глянцевого журнала?


- Там столько грима накладывают - не меньше килограмма! Хочется быть естественным, а тут такое. А еще командуют тобой на протяжении двух часов: встань так, повернись эдак. Непросто...


- Бедные модели! Я так сразу сказала. Четыре часа потренироваться, побегать с утра и вечером гораздо легче, нежели столько же сниматься, крутить головой - встань так, повернись сюда. Очень тяжело!


- Вам нравится ваш оппонент?


- Да. И как вратарь, и как девушка.


- Нравится.


- Что бы вы спросили у своего оппонента?


- Эльвира, ты до сих пор считаешь Сергея Овчинникова лучшим вратарем страны? Или все-таки поменяла свое мнение?


- Что спросить не знаю, лучше пожелаю: Игорь, побыстрее поправляйся! А то ЦСКА без тебя совсем никак! Да и сборная России тоже.


Александр Мартанов
© Спорт-Экспресс




@темы: футбол, Акинфеев

I will live my life
03.08.07
Милан - ПСВ 0:0м(3:4) по пенальти
голы: Кака, Сержиньо, Пирло - Йонг, Аддо, Зонневельд, Сальсидо
Локомотив - Реал 2:5
голы: Иванович 4, Траоре 22 - Гути 51, 90, Игуаин 53, Савиола 63 (пен), Бальбоа 90

финал: ПСВ - Реал

@темы: футбол

22:54

I will live my life

по телеку показывали рекламу чая липтон, типа вы можете выиграть путешествие в Китай, а мне послышалось путешествие в Кеттари :lol: несколько секунд стояла глазами хлопала, потом догадалась на экран глянуть, и до меня дошло



@темы: Мысли вслух

I will live my life
# Команда И О
1 Спартак 18 33
2 Зенит 18 31
3 Москва 18 30
4 Динамо 18 27
5 ЦСКА 18 26
6 Локомотив 19 24
7 Рубин 16 23
8 Крылья Советов 18 22
9 Луч - Энергия 18 21
10 Спартак Нч. 17 21
11 Томь 18 21
12 Амкар 18 21
13 Сатурн 18 21
14 Кубань 18 21
15 Химки 18 20
16 Ростов 18 12

@темы: футбол

22:47

18 тур

I will live my life
28.07.07
Луч-Энергия - Спартак 1:1
Голы: Смирнов 9 - Прудников 53 
Зенит - Амкар - 0:0
Локомотив - Динамо 2:2
Голы: Сычев 70, Одемвингие 88 - Пименов 59, 73
29.07.07
Томь - Ростов 1:1
Голы: Климов 44 - Осинов 63
Крылья Советов - Сатурн 0:1
Гол: Шилла 32
ЦСКА - Химки 0:0
Кубань - Москва 4:1
голы: Кузьмичев 48, 63, Лаго 52, Тлисов 85 - Чижек 75

перенесенные матчи 25.07.07
16 тур Рубин - Локомотив 3:0
голы: Рязанцев 1, Будылин 28 (пен), Яркин 85
11 тур Москва - Сатурн 3:2
голы: Семак 48, Барриентос 62, Иванов 67 - Чеснаускис 50, Каряка 82

@темы: футбол

I will live my life
как давно я не ложилась до двенадцати...

@темы: Мысли вслух

22:41

ГП

I will live my life
читаю избранное, народ обсуждает ГП-7, с моим знанием английского в оригинале читать бессысленно не пойму, а вот интересно когда на русском выйдет?

@темы: Книги

16:20

I will live my life
купила себе ту коричневую сумку, она и правда к сапогам подошла

@темы: шопинг

22:22

I will live my life

видела сумку к своим коричневым сапогам, вроде даже оттенок совпадает, надо ехать с сапогом

купила наклейки с клубникой и девочкой в горшке в клубнику, и вся шляпка тоже в клубничках :laugh: теперь есть, чем украсить открытку для клубничного друга



@темы: шопинг, племяшка

I will live my life
седня варила борщик по рецепту коки: ну бульон я сварила еще вчера, в этот раз куриный делала, я варила на 1,5 литра. На крупной терке натерла 1 среднюю свеклу, когда свекла закипит добавила нарзанную капусту и картошку (3 шт), когда закипит добавила натертую морковку (1 средняя), и 1 маленькую луковицу (я ее не резала я целиком добавила, а когда было все готово выкинула - ну не люблю я лук) и нарезаю соломкой или кубиками болгарский перец (я взяла половинку). В конце добавляем 1 ст. ложку томатной пасты или кетчупа без специй. Готовим заправку: зубчик чеснока, и стебли зелени (укроп, кинза) растираем с растительным маслом (не больше столовой ложки). Когда все сварится добавляем заправку и зелень. Вкуснотища

@темы: Еда

22:28

I will live my life

как здорово приходить домой в десять, еще весь вечер впереди, вот только вставать сегодня в семь была тяжко, тем более вчера легла в два ночи...



17:45

I will live my life

прочитала "простые волшебные вещи" теперь я прочитала полностью "Лабиринты Ехо"



@темы: Макс Фрай, Книги

I will live my life

Как идёт восстановление?
Да всё нормально.
Будут ли ещё поездки в Германию?
Пока точно не знаю, всё прояснится со временем. Сейчас ничего конкретного по этому поводу сказать не могу.
Будите ли Вы форсировать своё восстановление?
Я думаю, что в этом нет никакого смысла. Надо как можно лучше восстановиться, а не как можно быстрее. Если всё будет хорошо, то буду выходить на поле, специально тянуть восстановление не буду.
В чём заключается Ваше восстановление на данном этапе?
Сейчас делаю только небольшие упражнения на ногу для восстановления и всё.
Для многих футболистов, когда они получают тяжёлые травмы, это большой психологический срыв. Испытываете ли Вы какой-либо психологический дискомфорт?
Нет, ничего такого нету. Я себя чувствую нормально, потому что я здраво смотрю на вещи. Что случилось, то случилось.
читать дальше
Иван Адаменко 
© Мир Футбола 



@темы: футбол, ЦСКА, Акинфеев